Плитки для плавания: идеальный опыт бассейна

Плавание - это упражнение для всего тела, которое не только помогает построить здоровое тело, но и обеспечивает прохладу в жаркое лето. Тем не менее, если вы хотите свободно плавать в бассейне или океане, то подходящая пара плавников (плавников) является необходимым снаряжением. Эта

Виды и критерии выбора плавучих плавников

Плитки для плавания - это вспомогательный инструмент, который носится на ногах, когда человек занимается плаванием, что может помочь пловцам увеличить скорость, делая его более забавным. В зависимости от материала, формы и назначения, есть несколько типов плавательных плавников, как объяснено ниже

1. виды материалов

Обычно Плавучие плавники изготовлены из пластика, резины или углеродного волокна. среди них; пластмассовые плавучие плавники доступны недорого и хороши для начинающих и любителей; резиновые имеют лучшую эластичность, что делает их идеальными для длительных занятий плаванием, а

2. формы

Есть три формы плавательных плавников, которые включают полный ног, полный ног и открытый тип. полный ног плавательный плавник покрывает всю область вашей подошвы, что делает его подходящим для новичков и плавателей, нуждающихся в стабильной поддержке; полный ног плавательный

3.цель

Другие виды использования включают рекреационное плавание, дайвинг, серфинг среди соревновательных видов спорта, таких как соревновательные плавники для свинга, имеет различные функции, которые соответствуют им в зависимости от индивидуальных потребностей пловцов.

Подсказки по использованию плавников для плавания

1. как их надеть

Поместите плавучие плавники на ноги, чтобы они не отваливались во время плавания. Кроме того, вы должны обеспечить комфорт, регулируя плотность плавучих плавников.

2. техника удара

Правильное использование плавников для плавания зависит от навыков удара. Чтобы ударить, когда они носят плавники, плаватели должны держать бедра свободными и использовать телят и шары ног для движения.

3. дыши своими движениями

Когда вы плаваете, координация дыхания с ударами ключевым. Как только дыхание идет хорошо с каждой ногой возвращается в циклическом порядке, вдыхая, когда вы пинаете и выдыхая после каждого удара, чтобы поддерживать правильный контроль дыхания и равномерный темп.

Влияние плавучих плавников на опыт плавания

1.увеличить скорость при плавании

Сила ног увеличивается благодаря использованию плавательных плавников, что увеличивает скорость под водой, что делает их подходящими для соревнований, тем самым повышая производительность среди пловцов.

2.улучшить опыт плавания

Плыв с использованием плавных плавников становится более интересным, что позволяет плавникам плавно и свободно передвигаться в воде. Плавные плавники делают это более приятным для любительских плавателей, создавая искусственные узоры в воде.

3.Строительство мышц

Использование плавательных плавников во время тренировки помогает пловцам отработать мышцы ног и ягодиц, что делает тело более крепким.

Когда речь заходит о средствах для плавания, плавательные плавники играют очень важную роль и незаменимы для создания идеального опыта плавания. Выбирая правильные плавательные плавники и овладевая правильными способами их использования, пловцы не будут испытывать никаких трудностей в плавании,