Komprehensibong pangkalahatang-ideya ng pagpapataas ng paglangoy gamit ang mga dahon

Ang mga swimming fin ay napakahalagang kasangkapan sa pagpapahusay ng pagganap at proseso ng pagsasanay ng isang swimmer. Ang mga gadget na ito ay may mahalagang papel sa pagpapabuti ng diskarte, bilis at pangkalahatang kahusayan na kinakailangan habang lumalangoy, maging ito ay para sa mga layunin ng kumpetisyon, libangan o rehabilitasyon.

Uri ng mga swimming fin

Magkaiba mga dahon para sa paglangoy ang maikling mga dahon ng dahon ay nagpapalakas ng lakas ng binti at nagpapahusay ng mga diskarte sa panahon ng mga sesyon sa pagsasanay. Ang mahabang dahon ng dahon ay nagbibigay ng mas maraming pag-utol sa gayon ay tumutulad sa mga likas na kicks na ginagawang angkop para sa mga mangangangang nais

Mga pakinabang ng paggamit ng swimming fins

Maraming mga pakinabang ang nauugnay sa pagsasama ng mga pinto sa mga gawain sa paglangoy. una, pinatataas nila ang propulsion sa pamamagitan ng pagpapalawak ng ibabaw ng lugar sa paa na nagpapahintulot sa mga swimmer na lumipat sa tubig na may pinahusay na kahusayan. ang pinataas na propulsion na ito

Pagsasanay at pagpapahusay ng pamamaraan

Ang mga mangangangangangangangangangangangangangangangangangangangangangangangangangangangangangangangangangangangangangangangangangangangangangangangangangangangangangangangangangangangangangangangangangangangangangangangangangangangang

Bilang karagdagan, ang mga flipper ay nagpapalakas ng pagsasanay sa pagitan; kaya ang iba't ibang mga pangkat ng kalamnan ay madaling ma-target ng mga lumalangoy na gumagamit ng kagamitan na ito. pinapayagan nila ang mga atleta na magsagawa ng mataas na intensity na pagsasanay habang sa parehong oras ay binabawasan

Mga aplikasyon sa iba't ibang disiplina

Ang mga swimming fin ay nagsisilbing maraming mga function sa iba't ibang mga larangan ng paglangoy at kapaligiran na idinisenyo para sa mga layuning pagsasanay. halimbawa, maaari silang magamit sa panahon ng ilang mga pagsasanay na nagsasangkot ng mga mapagkumpitensyang swimmer na naglalayong dagdagan ang bilis ng sprint o pag-simula ng

Upang tapusin, ang mga swimming fin ay hindi maiiwan na accessories para sa mga swimmer ng lahat ng uri at antas. Ang kanilang kahalagahan sa kompetisyon at paglangoy sa libangan ay pinamamahalaan ng kanilang kakayahan na dagdagan ang propulsion, pabutihin ang pamamaraan at mabawasan ang pag-iipon sa katawan. habang patuloy