Chọn đúng vây cho bơi: một hướng dẫn toàn diện

Vây, còn được gọi là vây, là thiết bị cần thiết trong bơi ở bất kỳ cấp độ nào. chúng tăng cường động lực, cải thiện kỹ thuật và làm cho bơi hiệu quả hơn. hiểu tất cả thông tin này về các loại vây khác nhau để có thể chọn một cặp phù hợp với bạn.

Tại sao lại dùng vây để bơi?

Vòng vây được thiết kế để làm tăng diện tích bề mặt chân của bạn cho phép bạn có một cơ chế mạnh mẽ và hiệu quả để đẩy qua nước. lực bổ sung này có thể giúp các vận động viên bơi:

Cải thiện kỹ thuật: thông qua sự đẩy mạnh được tạo ra bởi vây được sử dụng trong khi đá giúp cải thiện kỹ thuật đá của bạn một cách nhất quán do đó cho phép người mới bắt đầu làm việc trên các cú đá rung của họ hoặc những người bơi có kinh nghiệm muốn tinh chỉnh các đòn của họ.

Tăng sức mạnh và sức chịu đựng: với việc sử dụng thường xuyên vây, chân cơ trở nên mạnh mẽ hơn, cải thiện hiệu suất tổng thể trong khi bơi. Chính thông qua sức mạnh cơ bắp tăng lên này, có sự cải thiện sức chịu đựng cũng như thời gian nhanh hơn trong các cuộc đua bơi.

Tăng tốc độ: Vòng vây cung cấp thêm một sức đẩy do đó cho phép chúng bơi với tốc độ cao với ít nỗ lực hơn. Trong đào tạo hoặc bơi cạnh tranh, các vây này tăng tốc độ của bạn do đó đạt được kỷ lục cá nhân và tăng thời gian đua.

Các loại vây bơi

Có nhiều loại vây có sẵn tùy thuộc vào những gì bạn muốn chúng cho:

Vây ngắn: Vây ngắn rất tốt cho việc đào tạo và kỹ thuật vì chuyển động ngắn hơn tạo ra các chuyển động được kiểm soát mà không dễ dàng mệt mỏi chân so với những chiếc dài; do đó, chúng rất tốt trong việc phát triển các kỹ thuật đá và xây dựng cơ chân.

Vây dài: được thiết kế chủ yếu cho mục đích tốc độ và hiệu quả, vây dài cung cấp động lực lớn hơn do đó chủ yếu được sử dụng bởi những người bơi cạnh tranh; điều làm cho chúng phù hợp với đào tạo đường dài và chạy nhanh là chiều dài kéo dài của chúng vì lực lượng được tạo ra từ đây nhiều hơn.

Vây lai: đây là sự kết hợp giữa vây ngắn và vây dài sẽ cung cấp sự cân bằng giữa động lực và điều khiển. chúng linh hoạt và có thể được sử dụng bởi các loại người bơi khác nhau vì một số lý do như phong cách, đào tạo và các yêu cầu khác.

Duy trì vây của bạn

Để giúp vây của bạn phục vụ bạn lâu hơn làm theo những mẹo bảo trì đơn giản này:

Rửa sạch sau khi sử dụng: cởi chúng ra mỗi khi bơi trong hồ bơi và rửa sạch bằng nước ngọt để loại bỏ clo.

Sấy khô đúng cách: để cho vây khô tốt sau khi rửa để không khuyến khích sự phát triển của nấm mốc hoặc nấm mốc gây mùi.

Lưu trữ cẩn thận: không lưu trữ các mặt hàng này ở nơi chúng có thể tiếp xúc với nhiệt hoặc ánh sáng mặt trời trực tiếp vì điều này sẽ dẫn đến biến dạng theo thời gian.

Lựa chọn đúng vòng bơi là cực kỳ quan trọng bởi vì nó ảnh hưởng mạnh mẽ đến chất lượng hiệu suất và niềm vui bạn nhận được từ thời gian ở trong nước.